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Comment by pancho escalada on October 17, 2010 at 9:56pm

no tan estrictamente, pero siempre hay que tener en cuenta determinados valores , lo mejor en estos casos es entrenar con un pulsometro o cardiotacometro con los valores previamente cargados

Comment by UCWNET on October 16, 2010 at 6:49pm

Panchito estas entrenando ?

Comment by pancho escalada on October 16, 2010 at 4:28pm

valores standard para el entrenamiento.